YI QUAN

La boxe de l'intention

Un art martial interne chinois, transmis à Bruxelles et à Namur — travail postural, écoute du corps, puissance issue du relâchement.

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01 — Le Yi Quan

Le poing de l'intention

Fondé par Wang Xiang Zhai (1885–1963), le Yi Quan (意拳) s'écarte des formes fixes de kung-fu traditionnel pour se concentrer sur l'essentiel : la posture juste, l'intention (yi), et une force qui naît du corps entier plutôt que du geste. C'est un art aussi bien martial que thérapeutique, pratiqué debout, immobile en apparence — et pourtant tout sauf statique.

Wang Xiang Zhai s'était d'abord formé au Xing Yi Quan auprès de Guo Yun Shen. Il en est venu à penser que les enchaînements fixes (tao lu), transmis et répétés sans être questionnés, détournaient le pratiquant de l'essentiel : la sensation, l'intention, l'écoute du corps. Il a donc dépouillé l'art de ses formes pour n'en garder que le principe — une épure, déjà, avant la lettre.

Pour aller plus loin
  • Zhan Zhuang : l'Art de Nourrir la Vie — Dr Yu Yong Nian, éd. CIPP, 2015
  • Le Dachengquan — Wang Xuanjie, éd. You Feng, 1992
  • L'art du combat du Dachengquan — Wang Xuanjie, éd. You Feng, 1992
  • The Complete Book of Yiquan — C.S. Tang, Singing Dragon, 2015
  • The Way of Power — Lam Kam Chuen
  • Yiquan and the Nature of Energy — Fong Ha
  • Le Ki et le sens du combat — Kenji Tokitsu
Liens

02 — La pratique

Ce que travaille une séance

La progression suit un chemin précis, du plus statique au plus mobile. On n'apprend rien par cœur : on ressent, on ajuste, on répète.

01

Zhan Zhuang

Postures debout, immobiles en apparence

02

Shi Li

Tester la force en mouvement lent

03

Mo Ca Bu

Le pas, frottement au sol

04

Fa Li

Émettre la force

05

Tui Shou

Mains collantes, à deux

06

San Shou

Application libre


03 — Les cours

Prochaines séances

Une séance toutes les deux semaines, par ville. Sur réservation, 15€ la séance.

Bruxelles

Parc du Cinquantenaire — près de l'Arc
  • Lundi 17 août 2026
  • Lundi 31 août 2026
  • Lundi 14 septembre 2026
  • Lundi 28 septembre 2026

Rythme : un lundi sur deux. Une séance le vendredi reste possible sur demande. Calendrier mis à jour chaque mois.

15€ / séance

Namur

Lieu à confirmer
  • Annonce en septembre 2026

Les premières dates namuroises seront communiquées ici et par email dès qu'un lieu est fixé.

15€ / séance


04 — L'enseignant

Une pratique de longue date

Pratiquant le Yi Quan depuis près de 20 ans aux côtés d'Ilias Calimintzos, directeur technique national du Yi Quan en France et seul occidental initié directement par Yao Zong Xun. Cette continuité — un même enseignant, deux décennies — est ce qui se transmet ici : une compréhension patiente, construite séance après séance.

Une formation universitaire en sciences de l'éducation nourrit également la manière d'enseigner : une pédagogie attentive, adaptée au rythme de chacun. Les séances peuvent se donner en français, en anglais ou en espagnol.

1er Duan FFAEMC — Yi Quan FR · EN · ES

05 — Réservation

Réserver une séance

Écrivez en précisant la ville et la date souhaitée.

contact@yiquan.be

Paiement de 15€ sur place, en espèces. Une réponse de confirmation vous sera envoyée avant chaque séance.

06 — Réseau

Le Yi Quan ailleurs

Quelques écoles et associations où se pratique le Yi Quan, en France et au-delà.